Əgər ətraf mühitin əhvalınızı və sağlamlığınızı yaxşılaşdırması ideyasını bəyənirsinizsə, interyerləriniz üçün xüsusi hazırlanmış LED displeylərin sizin üçün nə edə biləcəyi ilə maraqlana bilərsiniz. Çoxumuz işıqlandırmanın həyatımızın bir çox aspektlərinə - səhərlər sizi oyandırıb axşama qədər bədəninizi hazırlamaqla yatmağa hazırlamağın - nə qədər təsir etdiyini bilmirik. Lakin, əgər bu sizi maraqlandıran bir şeydirsə, Huffington Post-dan işığın gündəlik həyatınıza necə təsir etdiyinə dair bu məlumata nəzər yetirin.

Mobil telefonunuzdan istifadə edərkən və ya noutbuk və ya masaüstü kompüterinizin ekranının qarşısında oturarkən bilmədən ekranı işıqlandırmaq üçün istifadə edilən daxili mavi LED işıqlandırma əslində enerji səviyyənizi yaxşılaşdırır. Dünyada aparılan tədqiqatlar bu cür flüoresan işıqlandırma ilə qısa təmasın sizi daha ayıq və məhsuldar edəcəyini göstərib.

Günortadan sonra enerjili bir oyanışa ehtiyacı olanlar üçün bu, əla xəbər olsa da, axşamlar yatmaqda çətinlik çəkən insanlar üçün o qədər də yaxşı deyil. Hər kəsin həyatını onlayn keçirdiyi bir dünyada yaşayırıq və smartfonunuzu yoxlamadan uzun müddət keçinə bilməzsiniz. Bir çox insan yatmazdan əvvəl cihazlarını yoxlamaq vərdişinə keçir ki, bu da öz növbəsində yuxunun pozulmasına və sizi oyaq saxlamağa səbəb ola bilər. Buna görə də, rahat bir gecə yuxusu istəyirsinizsə, yatmazdan bir saat əvvəl telefonunuzu yerə qoymağa və bədəninizin təbii olaraq yuxu rejiminə keçməsinə icazə verməyə çalışın, sizi sakitcə baş əymək üçün isti vanna və ya isti kofeinsiz içki seçin.

Açıq havada vaxt keçirmək və özünüzü təbii işığa məruz qoymaq emosional xoşbəxtliyiniz üçün əladır və istədiyiniz qədər tez-tez çölə çıxa bilmirsinizsə, sadəcə çoxlu işıq olan pəncərənin yanında olmaq faydalı ola bilər. Tətildə fasilə, dincəlmə və istirahət üçün evə necə gümrah qayıtdığınızı görəcəksiniz. Hər şey dadlı yemək və içki, qum və dəniz suyu ilə bağlı olmaya bilər, çox güman ki, alışdığınızdan daha çox təbii işığa məruz qalmağınız rifahınıza müsbət təsir göstərib.

Alış-verişi sevənlər üçün bu, ən yaxşı xəbər deyil, amma ən sevdiyiniz bütün mağazalardakı parlaq işıq sizi cəlb edə və hisslərinizi gücləndirə bilər və alış-veriş etmək ehtimalınızı artıra bilər. Bu parlaq intensiv LED-lərin daha çox yüksək səviyyəli mağazalarda, xüsusən də zərgərlik mağazalarında mövcud olduğunu görəcəksiniz.

İşıqlandırma həmçinin pəhrizinizə də təsir göstərə bilər, çünki rahat bir mühitdə daha rahat, isti və dağınıq işıqlandırma daha az yemək yeməyiniz üçün daha yavaş yeməyiniz və tələsmədən yeməyinizi yediyiniz andan zövq almağınıza kömək edə bilər. Bu, bir çox fast food şəbəkəsi restoranlarının əks təsiridir, çünki daha sərt parlaq işığın olduğunu görəcəksiniz. Bunun arxasındakı psixologiya, daha sürətli yemək yeməyinizi təmin etmək, daha çox yemək sifariş etmək və ya yeni müştərilər üçün yer açmaq üçün daha tez ayrılmaqdır.

İşıqlandırmanın həyatınıza təsir edə biləcəyi müxtəlif yolları fərq etməklə, bu biliklərdən həqiqətən də öz xeyrinizə istifadə edə və işıqlandırmanın sizin üçün işləməsini təmin edə bilərsiniz.