Wenn Ihnen die Idee gefällt, dass Ihre Umgebung Ihre Stimmung und Gesundheit verbessert, dann interessieren Sie sich vielleicht dafür, was maßgeschneiderte LED-Displays für Ihre Innenräume für Sie tun können.Viele von uns wissen nicht, wie viel Licht wirklich viele Aspekte unseres Lebens beeinflusst – Sie morgens aufwecken und Ihren Körper auf den Tag vorbereiten, bis Sie abends bettfertig sind.Wenn Sie jedoch daran interessiert sind, werfen Sie einen Blick auf diese Informationen aus dem Huffington-Beitrag darüber, wie sich Licht auf Ihr tägliches Leben auswirkt.

Wenn Sie Ihr Mobiltelefon verwenden oder unwissentlich vor Ihrem Laptop- oder Desktop-Bildschirm sitzen, verbessert die eingebaute blaue LED-Beleuchtung, die zum Aufhellen des Bildschirms verwendet wird, tatsächlich Ihr Energieniveau.Studien auf der ganzen Welt haben gezeigt, wie kurze Kontaktstöße mit dieser Art von Leuchtstofflampen Sie wacher machen und Ihre Produktivität steigern.

Obwohl dies großartige Neuigkeiten für diejenigen unter Ihnen sind, die am Nachmittag vielleicht einen Energieschub brauchen, ist es nicht so toll für Menschen, die abends Schwierigkeiten haben, einzuschlafen.Wir leben in einer Welt, in der jeder sein Leben online lebt, und Sie können nicht lange gehen, ohne auf Ihr Smartphone zu schauen.Viele Menschen haben es sich zur Gewohnheit gemacht, ihre Geräte vor dem Schlafengehen zu überprüfen, was wiederum zu Schlafstörungen führen und Sie wach halten kann.Wenn Sie also eine erholsame Nachtruhe wünschen, versuchen Sie, Ihr Telefon eine Stunde vor dem Schlafengehen abzulegen und Ihrem Körper zu erlauben, auf natürliche Weise in den Schlafmodus zu wechseln, entscheiden Sie sich für ein warmes Bad oder ein warmes entkoffeiniertes Getränk, um Sie sanft ins Land des Nickens zu winken .

Zeit im Freien zu verbringen und sich natürlichem Licht auszusetzen, ist großartig für Ihr emotionales Glück, und wenn Sie nicht so oft nach draußen gehen können, wie Sie möchten, kann es von Vorteil sein, nur in der Nähe eines Fensters mit viel Licht zu sein.Wenn Sie für eine Auszeit, Erholung und Entspannung in den Urlaub fahren, werden Sie merken, wie Sie erholt nach Hause kommen.Es ist vielleicht nicht alles auf gutes Essen und Trinken, Sand und Meerwasser zurückzuführen, es ist wahrscheinlich, dass sich Ihre Einwirkung von mehr natürlichem Licht, als Sie es gewohnt sind, positiv auf Ihr Wohlbefinden ausgewirkt hat.

Nicht die beste Nachricht für diejenigen von uns, die gerne einkaufen gehen, aber das helle Licht in all Ihren Lieblingsgeschäften könnte Sie anziehen und Ihre Sinne intensivieren, sodass Sie eher einen Kauf tätigen.Sie werden feststellen, dass diese hellen, intensiven LEDs in High-End-Läden und insbesondere bei Juwelieren häufiger anzutreffen sind.

Die Beleuchtung kann sich auch auf Ihre Ernährung auswirken, da eine entspanntere, warme, diffuse Beleuchtung in einer angenehmen Umgebung dazu führen kann, dass Sie weniger konsumieren, da Sie langsamer essen und den Moment genießen, in dem Sie Ihr Essen ohne Eile verzehren.Dies ist der gegenteilige Effekt vieler Fast-Food-Restaurants, da Sie feststellen werden, dass das helle Licht härter ist.Die Psychologie dahinter zielt darauf ab, dass Sie schneller essen, dann mehr Essen bestellen oder früher gehen, um Platz für neue Kunden zu schaffen.

Indem Sie erkennen, wie sich die Beleuchtung auf verschiedene Weise auf Ihr Leben auswirken kann, können Sie dieses Wissen wirklich zu Ihrem Vorteil nutzen und die Beleuchtung für sich arbeiten lassen.