Εάν, όπως η ιδέα του περιβάλλοντος σας βελτιώνοντας τη διάθεση και την υγεία σας, τότε ίσως σας ενδιαφέρει αυτό που μπορεί να κάνει οι προβολές LED για τους εσωτερικούς χώρους σας για εσάς. Πολλοί από εμάς δεν αναγνωρίζουμε, πόσο φωτισμός πραγματικά επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής μας - σας ξυπνά τα πρωινά και προετοιμάζοντας το σώμα σας μέσα στη μέρα μέχρι το βράδυ να σας ετοιμαστούν για κρεβάτι. Ωστόσο, αν είναι κάτι που σας ενδιαφέρει, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις πληροφορίες από το Huffington Post σχετικά με το πώς το φως επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή.

Όταν χρησιμοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο ή κάθονται μπροστά από το φορητό υπολογιστή ή την επιφάνεια εργασίας σας εν αγνοία του, ο ενσωματωμένος με μπλε φωτισμό LED που χρησιμοποιείται για να φωτίσει την οθόνη βελτιώνει πραγματικά τα επίπεδα ενέργειας σας. Μελέτες σε όλο τον κόσμο έχουν δείξει πόσο σύντομες εκρήξεις επαφής με αυτό το είδος φθονωτικού φωτισμού θα κάνουν την πιο συναγερμό σας και θα αυξήσουν την παραγωγικότητά σας.

Παρόλο που αυτό είναι εξαιρετικά νέα για όσους από εσάς μπορεί να χρειαστείτε ότι η ενεργοποίηση του pick-me-up έρχεται το απόγευμα, δεν είναι τόσο μεγάλο για τους ανθρώπους που έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν τα βράδια. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου όλοι ζουν τη ζωή τους στο διαδίκτυο και δεν μπορείτε να πάτε πολύ χωρίς να ελέγξετε το smartphone σας. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν τη συνήθεια να ελέγχουν τις συσκευές τους πριν από το κρεβάτι, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει διαταραγμένο ύπνο και να σας κρατήσει ξύπνιοι. Έτσι, αν θέλετε έναν ξεκούραστο ύπνο της νύχτας, προσπαθήστε να βάλετε το τηλέφωνό σας μία ώρα πριν από το κρεβάτι και να αφήσετε το σώμα σας να πάει φυσικά σε λειτουργία ύπνου, επιλέξτε ένα ζεστό μπάνιο ή ένα ζεστό απορροφημένο ποτό για να σας κυλάω απαλά στη γη του νεύμα.

Το να ξοδεύετε χρόνο στο ύπαιθρο και να εκθέσετε τον εαυτό σας στο φυσικό φως είναι ιδανικός για τη συναισθηματική σας ευτυχία και αν δεν μπορείτε να βγείτε έξω όσο συχνά θέλετε να βρίσκεστε κοντά σε ένα παράθυρο με πολύ φως μπορεί να είναι επωφελής. Όταν πηγαίνετε μακριά για διακοπές για ένα διάλειμμα, ξεκούραση και χαλάρωση, θα παρατηρήσετε πώς θα έρθετε στο σπίτι που αισθάνεται αναβίωσε. Μπορεί να μην είναι όλα κάτω από το υπέροχο φαγητό και ποτό, άμμο και θαλασσινό νερό είναι πιθανό η έκθεσή σας σε πιο φυσικό φως από ό, τι συνηθίζατε να έχει θετική επίδραση στην ευημερία σας.

Δεν είναι τα καλύτερα νέα για όσους από εμάς αγαπούν να πάνε για ψώνια, αλλά αυτά τα φωτεινά φως σε όλα τα αγαπημένα σας καταστήματα θα μπορούσαν να σας σχεδιάσουν και να εντείνουν τις αισθήσεις σας, καθιστώντας σας πιο πιθανό να κάνετε μια αγορά. Θα παρατηρήσετε ότι αυτά τα έντονα έντονα LED είναι πιο παρόντα σε καταστήματα υψηλού επιπέδου και ιδιαίτερα κοσμηματοπωλεία.

Ο φωτισμός μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στη διατροφή σας, καθώς ο πιο χαλαρός ζεστός διάχυτος φωτισμός σε ένα άνετο περιβάλλον μπορεί να σας κάνει να καταναλώνετε λιγότερο καθώς τρώτε πιο αργά και να απολαύσετε τη στιγμή της κατανάλωσης του φαγητού σας χωρίς να σπεύδουν. Αυτό είναι το αντίθετο αποτέλεσμα πολλών εστιατορίων αλυσίδας γρήγορου φαγητού, όπως θα παρατηρήσετε ότι υπάρχει σκληρότερο φωτεινό φως. Η ψυχολογία πίσω από αυτό στοχεύει να σας κάνει να τρώτε γρηγορότερα, να παραγγείλετε περισσότερα τρόφιμα στη συνέχεια ή να φύγετε νωρίτερα για να δημιουργήσετε χώρο για νέους πελάτες.

Παρατηρώντας τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους ο φωτισμός μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας, μπορείτε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση προς όφελός σας και να κάνετε το φωτισμό για εσάς.