Si te gusta la idea de que tu entorno mejore tu estado de ánimo y tu salud, quizás te interese saber lo que las pantallas LED a medida para interiores pueden hacer por ti. Muchos desconocemos el gran impacto que la iluminación tiene en muchos aspectos de nuestra vida: nos despierta por la mañana y nos prepara para el día, preparándonos para dormir. Sin embargo, si te interesa, consulta esta información del Huffington Post sobre cómo la luz afecta tu vida diaria.

Al usar el teléfono móvil o sentarse frente a la pantalla de la computadora portátil o de escritorio, sin darse cuenta, la luz LED azul integrada que ilumina la pantalla mejora sus niveles de energía. Estudios internacionales han demostrado que breves ráfagas de luz fluorescente aumentan la alerta y la productividad.

Aunque esta es una gran noticia para quienes necesitan un poco de energía por la tarde, no lo es tanto para quienes tienen problemas para conciliar el sueño. Vivimos en un mundo donde todos vivimos en línea, y es difícil pasar mucho tiempo sin revisar el teléfono. Mucha gente se acostumbra a revisar sus dispositivos antes de acostarse, lo que puede interrumpir el sueño y mantenerlos despiertos. Así que, si quieres una noche de sueño reparador, intenta dejar el teléfono una hora antes de acostarte y deja que tu cuerpo entre en modo sueño de forma natural. Opta por un baño caliente o una bebida descafeinada tibia para despedirte suavemente.

Pasar tiempo al aire libre y exponerse a la luz natural es excelente para tu bienestar emocional. Si no puedes salir tan a menudo como quisieras, simplemente estar cerca de una ventana con mucha luz puede ser beneficioso. Cuando te vayas de vacaciones para descansar y relajarte, notarás cómo vuelves a casa con energías renovadas. Puede que no todo se deba a la buena comida, la arena y el agua del mar; es probable que tu exposición a más luz natural de la habitual haya tenido un efecto positivo en tu bienestar.

No es la mejor noticia para quienes amamos ir de compras, pero la luz brillante en tus tiendas favoritas podría atraerte y agudizar tus sentidos, haciéndote más propenso a comprar. Notarás que estos LED brillantes e intensos están más presentes en tiendas de lujo, especialmente en joyerías.

La iluminación también puede influir en tu dieta, ya que una iluminación cálida y difusa más relajada en un ambiente cómodo puede hacer que consumas menos, ya que comes más despacio y disfrutas del momento sin prisas. Este es el efecto contrario al de muchas cadenas de comida rápida, ya que notarás una luz más intensa y brillante. La psicología detrás de esto es que buscas comer más rápido, pedir más comida o irte antes para dejar espacio a nuevos clientes.

Al observar las diferentes formas en que la iluminación puede afectar su vida, realmente puede usar este conocimiento a su favor y hacer que la iluminación trabaje para usted.