Jos pidät ajatuksesta, että ympäristösi parantaa mielialaasi ja terveyttäsi, saatat olla kiinnostunut siitä, mitä sisustukseen räätälöidyt LED-näytöt voivat auttaa sinua. Monet meistä eivät ymmärrä, kuinka paljon valaistus todella vaikuttaa moniin elämämme osa-alueisiin – herättää sinut aamuisin ja valmistaa kehoasi päivän mittaan iltaan valmistautumiseen nukkumaanmenoon. Jos kuitenkin olet kiinnostunut, katso nämä Huffington-viestin tiedot siitä, kuinka valo vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi.

Kun käytät matkapuhelinta tai istut kannettavan tietokoneen tai pöytätietokoneen näytön edessä, sisäänrakennettu sininen LED-valo, jota käytetään kirkastamaan näyttöä, todella parantaa energiatasoasi. Eri puolilla maailmaa tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka lyhyet kosketuspurskeet tällaisen loistelamppuvalaistuksen kanssa tekevät sinusta valppaamman ja lisäävät tuottavuuttasi.

Vaikka tämä on hieno uutinen niille teistä, jotka saattavat tarvita tuota energisoivaa noutoa iltapäivällä, se ei ole niin hienoa ihmisille, joilla on vaikeuksia nukahtaa iltaisin. Elämme maailmassa, jossa kaikki elävät elämänsä verkossa, ja et voi olla kauan tarkistamatta älypuhelintasi. Monilla ihmisillä on tapana tarkistaa laitteensa ennen nukkumaanmenoa, mikä puolestaan ​​voi häiritä unta ja pitää sinut hereillä. Joten jos haluat levolliset yöunet, yritä laskea puhelimesi alas tuntia ennen nukkumaanmenoa ja antaa kehosi mennä luonnollisesti lepotilaan. Valitse lämmin kylpy tai lämmin kofeiiniton juoma, joka vie sinut hellästi nyökkäysten maahan.

Ajan viettäminen ulkona ja altistaminen luonnonvalolle lisää emotionaalista onnellisuuttasi, ja jos et pääse ulos niin usein kuin haluat, vain ikkunan lähellä, jossa on paljon valoa, voi olla hyötyä. Kun lähdet lomalle tauolle, lepäämään ja rentoutumaan, huomaat, kuinka tulet kotiin virkeänä. Kaikki ei välttämättä johdu erinomaisesta ruoasta ja juomasta, hiekasta ja merivedestä, vaan altistumisellasi enemmän luonnonvaloa kuin olet tottunut on ollut positiivinen vaikutus hyvinvointiisi.

Ei paras uutinen meille, jotka rakastavat shoppailua, mutta ne kirkas valot kaikissa suosikkikaupoissasi voivat vetää sinut sisään ja tehostaa aistejasi, mikä saa sinut tekemään ostoksen todennäköisemmin. Huomaat, että nämä kirkkaat intensiiviset LEDit ovat enemmän läsnä huippuluokan myymälöissä ja erityisesti korukaupoissa.

Valaistus voi myös vaikuttaa ruokavalioosi, sillä rennompi lämmin hajavalaistus mukavassa ympäristössä voi vähentää kulutusta, kun syöt hitaammin ja nautit ruuan nauttimisen hetkestä ilman kiirettä. Tämä on päinvastainen vaikutus moniin pikaruokaketjuravintoloihin, koska huomaat, että siellä on kirkkaampi valo. Tämän takana oleva psykologia pyrkii saamaan sinut syömään nopeammin, tilaamaan enemmän ruokaa tai poistumaan aikaisemmin, jotta saat tilaa uusille asiakkaille.

Kun huomaat, miten valaistus voi vaikuttaa elämääsi, voit todella käyttää tätä tietoa hyödyksesi ja saada valaistuksen toimimaan puolestasi.