Jos pidät ajatuksesta, että ympäristösi parantaa mielialaasi ja terveyttäsi, saatat olla kiinnostunut siitä, mitä räätälöidyt LED-näytöt sisustukseesi voivat tehdä sinulle. Monet meistä eivät ymmärrä, kuinka paljon valaistus todella vaikuttaa moniin elämämme osa-alueisiin – se herättää sinut aamulla ja valmistelee kehoasi päivän aikana iltaan asti, jolloin valmistaudut nukkumaan. Jos kuitenkin olet kiinnostunut, tutustu tähän Huffington Post -artikkeliin siitä, miten valo vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi.

Kun käytät matkapuhelinta tai istut kannettavan tietokoneen tai pöytätietokoneen näytön ääressä tietämättäsi, sisäänrakennettu sininen LED-valaistus, jota käytetään näytön kirkastamiseen, itse asiassa parantaa energiatasojasi. Tutkimukset ympäri maailmaa ovat osoittaneet, kuinka lyhyetkin hetket tällaisen loisteputkivalaistuksen kanssa tekevät sinusta valppaamman ja lisäävät tuottavuuttasi.

Vaikka tämä onkin loistava uutinen niille, jotka tarvitsevat piristystä iltapäivällä, se ei ole yhtä hyvä niille, joilla on vaikeuksia nukahtaa iltaisin. Elämme maailmassa, jossa kaikki elävät elämäänsä verkossa, eikä älypuhelinta voi kauaa tarkistaa. Monet ihmiset ottavat tavakseen tarkistaa laitteitaan ennen nukkumaanmenoa, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa unihäiriöitä ja pitää sinut hereillä. Joten jos haluat levolliset yöunet, yritä laskea puhelimesi alas tuntia ennen nukkumaanmenoa ja anna kehosi mennä luonnollisesti unitilaan. Valitse lämmin kylpy tai lämmin kofeiiniton juoma, joka viitoittaa sinut lempeästi nyökkäyksen maailmaan.

Ajan viettäminen ulkona ja luonnonvalolle altistuminen on hyväksi henkiselle onnellisuudellesi, ja jos et pääse ulos niin usein kuin haluaisit, pelkkä valoisan ikkunan lähellä oleminen voi olla hyödyllistä. Kun lähdet lomalle tauolle, lepäämään ja rentoutumaan, huomaat, kuinka tulet kotiin virkistyneenä. Kaikki ei välttämättä johdu hyvästä ruoasta ja juomasta, hiekasta ja merivedestä, vaan todennäköistä, että altistuminen runsaammalle luonnonvalolle kuin mihin olet tottunut, on vaikuttanut positiivisesti hyvinvointiisi.

Ei ehkä paras uutinen meille shoppailun ystäville, mutta kaikkien suosikkikauppojesi kirkas valo voi vetää puoleensa ja voimistaa aistejasi, mikä tekee ostopäätöksestäsi todennäköisemmän. Huomaat, että näitä kirkkaita ja voimakkaita LED-valoja on enemmän kalliissa kaupoissa ja erityisesti koruliikkeissä.

Valaistus voi vaikuttaa myös ruokavalioosi, sillä rennompi lämmin hajautettu valaistus mukavassa ympäristössä voi saada sinut kuluttamaan vähemmän, kun syöt hitaammin ja nautit ruoan nauttimisen hetkestä kiireettömästi. Tämä on päinvastainen vaikutus monissa pikaruokaketjujen ravintoloissa, sillä huomaat, että siellä on kirkkaampi valo. Tämän taustalla oleva psykologia pyrkii saamaan sinut syömään nopeammin, tilaamaan enemmän ruokaa tai lähtemään aikaisemmin tehdäkseen tilaa uusille asiakkaille.

Huomaamalla erilaisia ​​tapoja, joilla valaistus voi vaikuttaa elämääsi, voit todella hyödyntää tätä tietoa eduksesi ja saada valaistuksen toimimaan puolestasi.