Más maith leis an smaoineamh go bhfeabhsódh do thimpeallacht do ghiúmar agus do shláinte, b’fhéidir go mbeadh suim agat i cad is féidir le taispeántais stiúir saincheaptha don taobh istigh a dhéanamh duitse. Ní aithníonn go leor againn, go díreach cé chomh mór is atá an soilsiú i bhfeidhm i ndáiríre ar go leor gnéithe dár saol - dúiseacht tú ar maidin agus do chorp a ullmhú ar feadh an lae go dtí an tráthnóna agus tú ag ullmhú don leaba. Mar sin féin, más rud é go bhfuil suim agat ann, féach ar an bhfaisnéis seo ó Huffington post maidir le conas a théann solas i bhfeidhm ar do shaol laethúil.

Nuair a bhíonn d'fhón póca in úsáid agat nó i do shuí os comhair do ríomhaire glúine nó scáileáin deisce i ngan fhios duit tá an soilsiú gorm LED a úsáidtear chun an scáileán a ghealú ag feabhsú do leibhéil fuinnimh. Léirigh staidéir ar fud an domhain conas a dhéanfaidh pléascanna gearra teagmhála leis an gcineál seo soilsiú florescent tú níos airdeallaí agus a mhéadóidh do tháirgiúlacht.

Cé gur dea-scéal é seo dóibh siúd agaibh a d’fhéadfadh go mbeadh gá acu leis an bpiocadh fuinniúil sin tráthnóna, níl sé chomh iontach sin do dhaoine a bhfuil deacrachtaí acu dul a chodladh tráthnóna. Tá cónaí orainn i ndomhan ina gcónaíonn gach duine a saol ar líne, agus ní féidir leat dul i bhfad gan d’fhón cliste a sheiceáil. Bíonn sé de nós ag go leor daoine a gcuid gléasanna a sheiceáil roimh dhul a luí, rud a d’fhéadfadh cur isteach ar do chodladh agus tú a choinneáil dúiseacht. Mar sin, más mian leat oíche shuaimhnis codlata a fháil déan iarracht do ghuthán a chur síos uair an chloig roimh luí na leapa agus lig do do chorp dul i modh codlata go nádúrtha, rogha an diúltaithe i gcomhair folctha te nó deoch te gan chaiféin chun tú a thonnú go réidh go dtí an talamh nodaireachta.

Is mór an sásamh mothúchánach é am a chaitheamh amuigh faoin aer agus tú féin a nochtadh do sholas nádúrtha, agus mura mbíonn tú in ann dul amach taobh amuigh chomh minic agus is mian leat d’fhéadfadh sé a bheith tairbheach a bheith gar d’fhuinneog le go leor solais. Nuair a théann tú ar saoire le haghaidh sos, scíthe agus scíthe tabharfaidh tú faoi deara conas a thagann tú abhaile ag mothú athbheochana. B'fhéidir nach bhfuil sé mar gheall ar bhia agus deoch den scoth, gaineamh agus uisce farraige, is dócha go raibh tionchar dearfach ag do nochtadh do sholas nádúrtha ná mar a bhí tú ag cleachtadh ar do fholláine.

Ní hé an scéal is fearr dóibh siúd againn ar breá leo dul ag siopadóireacht, ach d’fhéadfadh go mbeadh an solas geal sin i ngach ceann de na siopaí is ansa leat ag tarraingt isteach ort agus ag cur do chuid céadfaí in iúl duit, rud a fhágann gur mó an seans go gceannóidh tú. Feicfidh tú faoi deara go bhfuil na soilse geal déine seo níos mó i láthair i siopaí deiridh ard, agus go háirithe seodra.

Is féidir le soilsiú tionchar a bheith aige ar d’aiste bia freisin, mar is féidir le soilsiú te idirleata níos suaimhní i suíomh compordach níos lú a ithe de réir mar a itheann tú níos moille agus taitneamh a bhaint as an nóiméad a itheann tú do bhia gan a bheith ró-luath. Is é seo an éifeacht eile atá ag go leor bialanna mearbhia, mar a thabharfaidh tú faoi deara go bhfuil solas geal níos géire ann. Is í an tsíceolaíocht atá taobh thiar de seo ná go n-íosfaidh tú níos tapúla, go n-ordaíonn tú níos mó bia ansin nó go bhfágann tú níos luaithe chun spás a dhéanamh do chustaiméirí nua.

Trí na bealaí éagsúla inar féidir le soilsiú dul i bhfeidhm ar do shaol a thabhairt faoi deara, is féidir leat an t-eolas seo a úsáid i ndáiríre chun do bhuntáiste agus soilsiú a dhéanamh duitse.