Más maith leat an smaoineamh go bhfuil do thimpeallacht ag feabhsú do giúmar agus do shláinte, b'fhéidir go mbeadh spéis agat sna taispeántais faoi stiúir saincheaptha do do taobh istigh. Ní aithníonn go leor againn, cé mhéad a chuireann an soilsiú i bhfeidhm go mór ar go leor gnéithe dár saol - ag dúiseacht tú ar maidin agus ag ullmhú do choirp tríd an lá go dtí an tráthnóna ag fáil réidh leat don leaba. Mar sin féin, má tá suim agat ann, féach ar an bhfaisnéis seo ó Huffington Post ar an dóigh a dtéann solas i bhfeidhm ar do shaol laethúil.

Agus do ghuthán póca á úsáid agat nó ag suí os comhair do ríomhaire glúine nó do scáileán deisce, tá an soilsiú faoi stiúir gorm a úsáidtear chun an scáileán a fheabhsú ag feabhsú do leibhéil fuinnimh i ndáiríre. Tá sé léirithe ag staidéir ar fud an domhain an dóigh a gcuirfidh pléascanna gearra teagmhála leis an gcineál seo soilsithe florescent do tháirgiúlacht níos airdeallaí agus go méadóidh tú do tháirgiúlacht.

Cé gur nuacht iontach é seo dóibh siúd agaibh a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil chun an piocadh suas an tráthnóna a fhuinnmhiú, níl sé chomh mór sin do dhaoine a bhfuil deacracht acu dul chun codlata sa tráthnóna. Tá cónaí orainn i ndomhan ina gcónaíonn gach duine a saol ar líne, agus ní féidir leat dul fada gan do ghuthán cliste a sheiceáil. Faigheann a lán daoine an nós chun a gcuid feistí a sheiceáil roimh an leaba, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le codladh agus tú a choinneáil ina dhúiseacht. Mar sin, má tá tú ag iarraidh codladh oíche suaimhneach, déan iarracht do ghuthán a chur síos uair an chloig roimh an leaba agus lig do do chorp dul isteach go nádúrtha i mód codlata, roghnaigh folcadh te nó deoch te deconemated chun tú a thonn go réidh go dtí talamh na nod.

Is iontach an t -am a chaitheamh amach ar an taobh amuigh agus tú féin a nochtadh do sholas nádúrtha do do sonas mothúchánach, agus mura féidir leat dul taobh amuigh chomh minic agus is mian leat a bheith in aice le fuinneog le go leor solais is féidir a bheith tairbheach. Nuair a théann tú ar saoire le haghaidh sos, scíth agus scíthe tabharfaidh tú faoi deara go dtiocfaidh tú abhaile ag mothú athbheochana. B'fhéidir nach mbeadh bia agus deoch iontach, gaineamh agus uisce mara ann go léir is dócha go mbeidh tionchar dearfach ag do fholláine ar do fholláine.

Ní hé an nuacht is fearr dóibh siúd a bhfuil grá acu ag dul ag siopadóireacht, ach d’fhéadfadh na solas geal sin i ngach ceann de na siopaí is fearr leat a bheith ag líníochtaí agus ag treisiú do chuid céadfaí, rud a fhágann gur dóchúla go ndéanfaidh tú ceannach. Tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil na soilse déine geala seo i láthair i siopaí ardleibhéil, agus go háirithe seodóirí.

Is féidir le soilsiú tionchar a imirt ar do aiste bia freisin, toisc gur féidir le soilsiú níos suaimhní idirleata i suíomh compordach tú a ithe níos lú de réir mar a itheann tú níos moille agus taitneamh a bhaint as an nóiméad a chaithfidh tú do bhia a ithe gan brú. Is é seo an éifeacht eile atá ag go leor bialanna slabhra mearbhia, mar go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfuil solas geal níos géire ann. Tá sé mar aidhm ag an síceolaíocht atá taobh thiar de seo go n -itheann tú níos tapúla, ag ordú níos mó bia ansin nó ag fágáil níos luaithe chun spás a dhéanamh do chustaiméirí nua.

Trí na bealaí éagsúla a thabhairt faoi deara is féidir le soilsiú dul i bhfeidhm ar do shaol, is féidir leat an t -eolas seo a úsáid chun do bhuntáiste agus obair soilsithe a dhéanamh duit.