Ako vam se sviđa ideja da vaša okolina poboljšava vaše raspoloženje i zdravlje, možda će vas zanimati što vam mogu učiniti LED zasloni po mjeri za vaše interijere. Mnogi od nas ne shvaćaju koliko rasvjeta zapravo utječe na mnoge aspekte naših života - bude vas ujutro i priprema vaše tijelo tijekom dana do večeri, spremajući vas za spavanje. Međutim, ako vas to zanima, pogledajte ove informacije iz Huffingtonove objave o tome kako svjetlost utječe na vaš svakodnevni život.

Kada nesvjesno koristite mobitel ili sjedite ispred zaslona prijenosnog ili stolnog računala, ugrađeno plavo LED osvjetljenje koje se koristi za osvjetljavanje zaslona zapravo poboljšava vašu razinu energije. Studije diljem svijeta pokazale su kako vas kratki kontakti s ovom vrstom fluorescentnog osvjetljenja čine budnijima i povećavaju vašu produktivnost.

Iako su ovo sjajne vijesti za one od vas kojima bi možda trebalo to poticanje poslijepodne, nisu baš sjajne za ljude koji imaju problema sa spavanjem navečer. Živimo u svijetu u kojem svi žive svoje živote online i ne možete dugo izdržati bez provjeravanja svog pametnog telefona. Mnogi ljudi steknu naviku provjeravanja svojih uređaja prije spavanja, što zauzvrat može uzrokovati poremećen san i držati vas budnima. Dakle, ako želite miran noćni san, pokušajte odložiti telefon sat vremena prije spavanja i dopustiti svom tijelu da prirodno prijeđe u stanje mirovanja, odlučite se za toplu kupku ili topli napitak bez kofeina koji će vas nježno ispratiti u zemlju mira.

Boravak na otvorenom i izlaganje prirodnom svjetlu izvrsno je za vašu emocionalnu sreću, a ako ne možete izaći van onoliko često koliko želite, samo boravak blizu prozora s puno svjetla može biti koristan. Kada odete na odmor na predah, odmor i opuštanje, primijetit ćete kako se vraćate kući osvježeni. Možda nije sve zbog odlične hrane i pića, pijeska i morske vode, vjerojatno je da je izloženost većoj količini prirodnog svjetla nego što ste navikli pozitivno utjecala na vaše blagostanje.

Nisu najbolje vijesti za one od nas koji vole ići u kupovinu, ali ta jaka svjetla u svim vašim omiljenim trgovinama mogla bi vas privući i pojačati vaša osjetila, što vas čini vjerojatnijima za kupnju. Primijetit ćete da su ove jarke intenzivne LED diode prisutnije u luksuznim trgovinama, a posebno u zlatarnicama.

Rasvjeta također može utjecati na vašu prehranu, jer opuštenija topla difuzna rasvjeta u ugodnom okruženju može vas natjerati da jedete manje jer jedete sporije i uživate u trenutku konzumiranja hrane bez žurbe. To je suprotan učinak mnogih restorana brze hrane, jer ćete primijetiti da postoji oštrije jako svjetlo. Psihologija koja stoji iza ovoga jest da vas natjera da jedete brže, da tada naručite više hrane ili da ranije odete kako biste napravili mjesta za nove goste.

Primjećujući različite načine na koje rasvjeta može utjecati na vaše živote, to znanje zaista možete iskoristiti u svoju korist i učiniti da rasvjeta radi za vas.