Ha tetszik az ötlet, hogy a környezeted javítsa a hangulatodat és az egészségedet, akkor érdekelhet, hogy mit tehetnek érted a belső tereidbe tervezett, egyedi LED kijelzők. Sokan nem is tudjuk, hogy a világítás valójában mennyire befolyásolja életünk számos aspektusát – felébreszt reggel, felkészíti a testedet a nap folyamán, egészen estig, amíg lefekvés előtt állsz. Ha azonban érdekel, nézd meg ezt az információt a Huffington posztból arról, hogy a fény hogyan befolyásolja a mindennapjaidat.

Amikor mobiltelefont használunk, vagy a laptop vagy asztali számítógép képernyője előtt ülünk, a beépített kék LED-világítás, amely a képernyő világosítására szolgál, valójában javítja az energiaszintünket. Világszerte végzett tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen típusú fénycsöves világítással való rövid ideig tartó érintkezés éberebbé teszi és növeli a termelékenységünket.

Bár ez nagyszerű hír azoknak, akiknek délután szükségük lehet egy kis energizáló feltöltődésre, már nem annyira azoknak, akiknek nehézségeik vannak az elalvással esténként. Egy olyan világban élünk, ahol mindenki online éli az életét, és nem lehet sokáig kibírni anélkül, hogy ne néznénk meg az okostelefonunkat. Sokan rászoknak arra, hogy lefekvés előtt megnézzék az eszközeiket, ami viszont megzavarhatja az alvást és ébren tarthat. Tehát, ha pihentető alvásra vágysz, próbáld meg letenni a telefonodat egy órával lefekvés előtt, és hagyd, hogy a tested természetes módon alvó üzemmódba kapcsoljon. Válassz egy meleg fürdőt vagy egy meleg koffeinmentes italt, hogy finoman integetve indulj el a bólogatás földjére.

A szabadban töltött idő és a természetes fénynek való kitettség nagyszerű az érzelmi boldogságod szempontjából, és ha nem tudsz olyan gyakran kimenni a szabadba, mint szeretnéd, már az is jótékony hatással lehet, ha egy ablak közelében vagy, ahol sok a fény. Amikor nyaralni mész egy kis szünetre, pihenésre és kikapcsolódásra, észre fogod venni, hogy felfrissülve térsz haza. Lehet, hogy nem csak a finom ételeknek és italoknak, a homoknak és a tengervíznek köszönhető, de valószínűleg a megszokottnál több természetes fénynek való kitettség pozitív hatással volt a közérzetedre.

Nem a legjobb hír azoknak, akik szeretnek vásárolni, de a kedvenc üzleteikben lévő erős fények magukhoz vonzhatják és felerősíthetik az érzékszerveiket, így nagyobb valószínűséggel vásárolnak. Észre fogja venni, hogy ezek az erős fényű LED-ek gyakrabban fordulnak elő a luxusüzletekben, különösen az ékszerészeknél.

A világítás hatással lehet az étrendedre is, mivel a nyugodtabb, meleg, szórt világítás egy kényelmes környezetben kevesebb fogyasztást eredményezhet, mivel lassabban eszel, és élvezed az étel elfogyasztásának pillanatát anélkül, hogy sietnél. Ez sok gyorsétteremlánc éttermének ellentétes hatása, mivel ott erősebb, erős fényt fogsz észrevenni. A mögöttes pszichológia az, hogy gyorsabban egyél, több ételt rendelj, vagy hamarabb távozz, hogy helyet csinálj az új vendégeknek.

Ha észreveszed, hogy a világítás milyen különböző módokon befolyásolhatja az életedet, akkor ezt a tudást valóban a saját előnyödre fordíthatod, és a világítást a számodra megfelelővé teheted.