Jika Anda menyukai gagasan bahwa lingkungan sekitar dapat meningkatkan suasana hati dan kesehatan Anda, maka Anda mungkin tertarik dengan apa yang dapat dilakukan oleh tampilan LED khusus untuk interior Anda. Banyak dari kita tidak menyadari betapa besar pengaruh pencahayaan terhadap banyak aspek kehidupan kita – membangunkan Anda di pagi hari dan mempersiapkan tubuh Anda sepanjang hari hingga malam hari mempersiapkan Anda untuk tidur. Namun, jika ini adalah sesuatu yang Anda minati, lihat informasi ini dari Huffington Post tentang bagaimana cahaya memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.

Saat menggunakan ponsel atau duduk di depan layar laptop atau komputer, tanpa disadari, lampu LED biru bawaan yang digunakan untuk mencerahkan layar sebenarnya meningkatkan tingkat energi Anda. Studi di seluruh dunia telah menunjukkan bagaimana paparan singkat terhadap jenis pencahayaan fluoresen ini akan membuat Anda lebih waspada dan meningkatkan produktivitas.

Meskipun ini kabar baik bagi Anda yang mungkin membutuhkan dorongan energi di siang hari, ini tidak begitu baik bagi orang-orang yang kesulitan tidur di malam hari. Kita hidup di dunia di mana semua orang menjalani hidup mereka secara online, dan Anda tidak bisa lama tanpa memeriksa ponsel pintar Anda. Banyak orang terbiasa memeriksa perangkat mereka sebelum tidur, yang pada gilirannya dapat menyebabkan gangguan tidur dan membuat Anda tetap terjaga. Jadi, jika Anda ingin tidur nyenyak, cobalah untuk meletakkan ponsel Anda satu jam sebelum tidur dan biarkan tubuh Anda secara alami memasuki mode tidur, pilih mandi air hangat atau minuman hangat tanpa kafein untuk membantu Anda tertidur lelap.

Menghabiskan waktu di luar ruangan dan terpapar cahaya alami sangat baik untuk kebahagiaan emosional Anda, dan jika Anda tidak bisa keluar sesering yang Anda inginkan, berada di dekat jendela dengan banyak cahaya pun bisa bermanfaat. Saat Anda pergi berlibur untuk beristirahat dan bersantai, Anda akan menyadari bagaimana Anda pulang dengan perasaan segar kembali. Mungkin bukan hanya karena makanan dan minuman enak, pasir dan air laut, tetapi kemungkinan besar paparan cahaya alami yang lebih banyak dari biasanya telah memberikan efek positif pada kesejahteraan Anda.

Ini bukan kabar baik bagi kita yang suka berbelanja, tetapi cahaya terang di semua toko favorit Anda bisa jadi menarik perhatian dan memperkuat indra Anda, sehingga membuat Anda lebih cenderung melakukan pembelian. Anda akan melihat lampu LED terang dan intens ini lebih banyak terdapat di toko-toko kelas atas, dan terutama toko perhiasan.

Pencahayaan juga dapat memengaruhi pola makan Anda, karena pencahayaan yang lebih santai, hangat, dan merata dalam suasana yang nyaman dapat membuat Anda mengonsumsi lebih sedikit makanan karena Anda makan lebih lambat dan menikmati momen makan tanpa terburu-buru. Ini adalah efek kebalikan dari banyak restoran cepat saji, di mana Anda akan melihat pencahayaan yang lebih terang dan menyilaukan. Psikologi di balik ini bertujuan untuk membuat Anda makan lebih cepat, memesan lebih banyak makanan, atau pergi lebih cepat untuk memberi ruang bagi pelanggan baru.

Dengan memperhatikan berbagai cara pencahayaan dapat memengaruhi hidup Anda, Anda benar-benar dapat menggunakan pengetahuan ini untuk keuntungan Anda dan membuat pencahayaan bekerja untuk Anda.