Jika seperti gagasan lingkungan Anda meningkatkan suasana hati dan kesehatan Anda, maka Anda mungkin tertarik pada apa yang dapat dilakukan oleh layar LED yang dipesan lebih dahulu untuk interior Anda untuk Anda. Banyak dari kita tidak mengenali, seberapa banyak pencahayaan yang benar -benar mempengaruhi banyak aspek kehidupan kita - membangunkan Anda di pagi hari dan mempersiapkan tubuh Anda sepanjang hari sampai malam membuat Anda siap untuk tidur. Namun, jika itu adalah sesuatu yang Anda minati, lihatlah informasi ini dari Huffington Post tentang seberapa cahaya memengaruhi kehidupan sehari -hari Anda.

Saat menggunakan ponsel Anda atau duduk di depan laptop atau layar desktop Anda tanpa sadar pencahayaan LED biru built in yang digunakan untuk mencerahkan layar sebenarnya meningkatkan tingkat energi Anda. Studi di seluruh dunia telah menunjukkan betapa ledakan kontak pendek dengan pencahayaan florescent semacam ini akan membuat Anda lebih waspada dan meningkatkan produktivitas Anda.

Meskipun ini adalah berita bagus bagi Anda yang mungkin membutuhkan pengambilan yang memberi energi pada sore hari, itu tidak begitu bagus untuk orang-orang yang kesulitan tidur di malam hari. Kami hidup di dunia di mana semua orang menjalani kehidupan mereka secara online, dan Anda tidak bisa pergi lama tanpa memeriksa ponsel cerdas Anda. Banyak orang terbiasa memeriksa perangkat mereka sebelum tidur, yang pada gilirannya dapat menyebabkan terganggu tidur dan membuat Anda tetap terjaga. Jadi, jika Anda ingin tidur malam yang nyenyak maka cobalah untuk meletakkan telepon Anda satu jam sebelum tidur dan membiarkan tubuh Anda secara alami masuk ke mode tidur, pilihlah mandi air hangat atau minuman yang hangat tanpa kafein untuk melambaikan tangan dengan lembut ke tanah anggukan.

Menghabiskan waktu di luar ruangan dan mengekspos diri Anda pada cahaya alami sangat bagus untuk kebahagiaan emosional Anda, dan jika Anda tidak bisa keluar sesering Anda suka berada di dekat jendela dengan banyak cahaya dapat bermanfaat. Saat Anda pergi berlibur untuk istirahat, istirahat, dan relaksasi, Anda akan melihat bagaimana Anda pulang dengan perasaan dihidupkan kembali. Mungkin tidak semua menjadi makanan dan minuman yang enak, pasir dan air laut, kemungkinan paparan Anda terhadap cahaya yang lebih alami daripada yang biasa Anda miliki memiliki efek positif pada kesejahteraan Anda.

Bukan berita terbaik bagi kita yang suka berbelanja, tetapi cahaya terang di semua toko favorit Anda bisa menggambar Anda dan mengintensifkan indera Anda membuat Anda lebih mungkin melakukan pembelian. Anda akan melihat LED intens yang cerah ini lebih hadir di toko -toko kelas atas, dan terutama perhiasan.

Pencahayaan juga dapat berdampak pada diet Anda, karena pencahayaan yang lebih santai hangat dalam suasana yang nyaman dapat membuat Anda berkonsumsi lebih sedikit saat Anda makan lebih lambat dan menikmati saat mengonsumsi makanan tanpa terburu -buru. Ini adalah efek sebaliknya dari banyak restoran rantai makanan cepat saji, karena Anda akan melihat ada cahaya terang yang lebih keras. Psikologi di balik ini bertujuan untuk membuat Anda makan lebih cepat, memesan lebih banyak makanan daripada atau pergi lebih cepat untuk memberi ruang bagi pelanggan baru.

Dengan memperhatikan berbagai cara pencahayaan dapat memengaruhi kehidupan Anda, Anda benar -benar dapat menggunakan pengetahuan ini untuk keuntungan Anda dan membuat pencahayaan bekerja untuk Anda.