あなたの周囲があなたの気分と健康を改善するという考えが好きなら、あなたはあなたのインテリアのためにオーダーメイドのLEDディスプレイがあなたのために何ができるかに興味があるかもしれません。私たちの多くは、どれだけの照明が私たちの生活の多くの側面に実際に影響を与えるかを認識していません。朝起きて、夜まで一日中体を整えて、寝る準備をします。しかし、それがあなたが興味を持っているものであるならば、光があなたの日常生活にどのように影響するかについてのハフィントンポストからのこの情報を見てください。

携帯電話を使用しているとき、またはノートパソコンやデスクトップ画面の前に無意識のうちに座っているとき、画面を明るくするために使用される内蔵の青色LED照明は、実際にエネルギーレベルを改善しています。世界中の研究により、この種の蛍光灯との短時間の接触により、警戒心が高まり、生産性が向上することが示されています。

これは、元気いっぱいのピックアップが午後に来る必要があるかもしれない人にとっては素晴らしいニュースですが、夜に眠りにつくのに苦労している人にとってはそれほど素晴らしいことではありません。私たちは誰もがオンラインで生活している世界に住んでおり、スマートフォンをチェックせずに長く過ごすことはできません。多くの人が就寝前にデバイスをチェックする習慣があり、それが睡眠障害を引き起こし、目を覚まし続ける可能性があります。したがって、安らかな夜の睡眠が必要な場合は、就寝の1時間前に携帯電話を置き、体が自然にスリープモードになるようにします。温かいお風呂またはカフェイン抜きの温かい飲み物を選んで、うなずく土地にそっと手を振ってください。 。

屋外で時間を過ごし、自然光に身をさらすことは、あなたの感情的な幸せに最適です。また、たくさんの光が当たる窓の近くにいるだけで、好きなだけ外に出られない場合は、有益です。休暇で休憩、休憩、リラクゼーションのために出かけると、家に帰ったときの気分がよみがえります。素晴らしい食べ物や飲み物、砂や海水にすべてが当てはまるわけではないかもしれません。これまでよりも自然光にさらされたことが、健康に良い影響を与えた可能性があります。

買い物に行くのが好きな私たちにとっては最高のニュースではありませんが、お気に入りのすべての店の明るい光は、あなたを引き込み、感覚を強め、購入する可能性を高める可能性があります。これらの明るく強力なLEDは、高級店、特に宝石商に多く見られます。

照明は食事にも影響を与える可能性があります。快適な環境でよりリラックスした温かみのある拡散照明を使用すると、ゆっくりと食事をするときに消費量を減らし、急いで食事をする瞬間を楽しむことができます。これは、より厳しい明るい光があることに気付くように、多くのファーストフードチェーンレストランの反対の効果です。この背後にある心理学は、あなたがより速く食べるようにすること、より多くの食べ物を注文すること、または新しい顧客のために場所を空けるために早く出発することを目指しています。

照明があなたの生活にどのように影響するかを知ることで、この知識を実際に活用して、照明を効果的に機能させることができます。