周囲の環境が気分や健康を改善するという考えに関心があるなら、インテリアにカスタムメイドのLEDディスプレイを設置するメリットにご興味があるかもしれません。多くの人は、照明が私たちの生活の様々な側面にどれほど影響を与えているかを認識していません。朝の目覚め、一日の始まりの体の準備、そして夜の就寝準備など、照明は私たちの生活に深く関わっています。もし興味があれば、ハフィントンポストに掲載されている、光が日常生活にどのような影響を与えるかについての記事をご覧ください。

携帯電話を使っているとき、あるいはノートパソコンやデスクトップパソコンの画面の前に座っているとき、画面を明るくするために内蔵されている青色LEDライトが、実はエネルギーレベルを向上させていることに気づいていないかもしれません。世界中の研究で、この種の蛍光灯に短時間触れることで、注意力が高まり、生産性が向上することが示されています。

午後に活力を求める方には朗報かもしれませんが、夜なかなか寝付けない方にとってはそうでもないかもしれません。誰もがオンラインで生活する現代社会では、スマートフォンを触らずに過ごすことは不可能です。寝る前にスマートフォンをチェックする習慣がついている人は多く、それが睡眠を妨げ、眠れなくなってしまう原因にもなります。ですから、ぐっすり眠りたいなら、寝る1時間前にはスマートフォンを置いて、体が自然に睡眠モードに入るようにしましょう。温かいお風呂に入ったり、温かいカフェインレスの飲み物を飲んだりして、ゆっくりと眠りへと誘ってあげましょう。

屋外で過ごし、自然光を浴びることは、精神的な幸福感を高めるのにとても効果的です。もし思うように外に出られないなら、明るい窓辺にいるだけでも良いでしょう。休暇で休息とリラックスを求めて出かけると、家に帰った時に元気を取り戻していることに気づくでしょう。美味しい食べ物や飲み物、砂浜や海水だけが理由ではないかもしれませんが、普段よりも多くの自然光を浴びることが、あなたの健康に良い影響を与えている可能性は高いでしょう。

ショッピング好きの人にとってはあまり良いニュースではないかもしれませんが、お気に入りのお店の明るい光は、あなたを惹きつけ、五感を刺激し、購入意欲を高めるかもしれません。こうした明るいLEDは、高級店、特に宝石店で多く見かけられます。

照明は食生活にも影響を与えます。心地よい空間で、よりリラックスした温かみのある拡散光を浴びると、ゆっくり食べ、急がずに食べる瞬間を楽しめるため、食べる量を減らすことができます。これは多くのファストフードチェーン店では逆の効果で、店内はより明るい光で照らされていることに気づくでしょう。この心理的背景にあるのは、客に早く食べさせ、より多くの料理を注文させたり、新しい客のために席を空けるために早く店を出させたりすることです。

照明が生活に及ぼすさまざまな影響に気づくことで、この知識を実際に活用し、照明を効果的に活用できるようになります。