Hvis ideen om omgivelsene dine som forbedrer humøret og helsen din, kan du være interessert i hva skreddersydde LED -skjermer for interiøret ditt kan gjøre for deg. Mange av oss kjenner ikke igjen, hvor mye belysning som virkelig påvirker mange aspekter av livene våre - vekker deg om morgenen og forbereder kroppen din gjennom dagen til kvelden gjør deg klar til sengs. Imidlertid, hvis det er noe du er interessert i, kan du se på denne informasjonen fra Huffington Post om hvordan lys påvirker hverdagen din.

Når du bruker mobiltelefonen eller sitter foran den bærbare eller skrivebordsskjermen, forbedrer den innebygde blå LED -belysningen som brukes til å lysne på skjermen faktisk energinivået. Studier over hele verden har vist hvor korte utbrudd med kontakt med denne typen lysstoffrør vil gjøre din mer våken og øke produktiviteten.

Selv om dette er gode nyheter for de av dere som kanskje trenger den energigivende pick-up kommer ettermiddagen, er det ikke så bra for folk som har problemer med å få sove om kvelden. Vi lever i en verden der alle lever livet på nettet, og du kan ikke gå lenge uten å sjekke smarttelefonen din. Mange mennesker kommer i vanen med å sjekke enhetene sine før sengetid, noe som igjen kan forårsake forstyrret søvn og holde deg våken. Så hvis du vil ha en avslappende natts søvn, kan du prøve å legge ned telefonen en time før sengetid og la kroppen din naturlig gå i søvnmodus, velge et varmt bad eller en varm koffeinholdig drink for å vinke deg forsiktig til landet.

Å tilbringe tid i naturen og utsette deg for naturlig lys er flott for din emosjonelle lykke, og hvis du ikke kan komme deg ut så ofte som du liker bare å være i nærheten av et vindu med mye lys, kan det være fordelaktig. Når du drar på ferie for en pause, hvile og avslapning, vil du merke hvordan du kommer hjem og føler deg gjenopplivet. Det er kanskje ikke alle nede på god mat og drikke, sand og sjøvann, det er sannsynlig at eksponeringen din for mer naturlig lys enn du er vant til, har hatt en positiv effekt på velvære.

Ikke de beste nyhetene for de av oss som elsker å handle, men de sterke lysene i alle favorittbutikkene dine kan være tegninger deg inn og intensivere sansene dine, noe som gjør deg mer sannsynlig å kjøpe. Du vil merke at disse lyse intense lysdiodene er mer til stede i high end -butikker, og spesielt juvelerere.

Belysning kan også ha innvirkning på kostholdet ditt, ettersom mer avslappet varm diffus belysning i en komfortabel setting kan få deg til å konsumere mindre når du spiser saktere og nyter øyeblikket med å konsumere maten uten å skynde deg. Dette er den motsatte effekten av mange gatekjøkkenrestauranter, da du vil merke at det er tøffere sterkt lys. Psykologien bak dette tar sikte på å få deg til å spise raskere, bestille mer mat da eller etterlater før for å gi plass til nye kunder.

Ved å legge merke til de forskjellige måtene belysning kan påvirke livene dine, kan du virkelig bruke denne kunnskapen til din fordel og få belysning til å fungere for deg.