ଯଦି ତୁମର ଆଖପାଖର ଧାରଣା ତୁମର ମନୋବଳ ଏବଂ ସ୍ improving ାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ, ତେବେ ତୁମର ଭିତରକନିକା ପାଇଁ ଏଲଇଡି ଡିସପ୍ଲେ କ’ଣ କରିପାରିବ ସେଥିପାଇଁ ତୁମେ ଆଗ୍ରହୀ ହୋଇପାରେ |ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକେ ଚିହ୍ନିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, କେବଳ ଆଲୋକୀକରଣ ଆମ ଜୀବନର ଅନେକ ଦିଗ ଉପରେ କେତେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ - ଆପଣଙ୍କୁ ସକାଳେ ଉଠିବା ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା |ଯଦିଓ, ଏହା ଯଦି ଆପଣ ଆଗ୍ରହୀ ଅଟନ୍ତି, ତେବେ ହଫିଙ୍ଗଟନ୍ ପୋଷ୍ଟରୁ ଏହି ସୂଚନାକୁ ଦେଖନ୍ତୁ, ଆଲୋକ ଆପଣଙ୍କ ଦ day ନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ |

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଲାପଟପ୍ କିମ୍ବା ଡେସ୍କଟପ୍ ସ୍କ୍ରିନ ଆଗରେ ବସି ଅଜାଣତରେ ସ୍କ୍ରିନ୍କୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ନୀଳ ଏଲଇଡି ଆଲୋକରେ ନିର୍ମିତ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସ୍ତରକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |ବିଶ୍ world ର ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଫ୍ଲୋରସେଣ୍ଟ୍ ଆଲୋକ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗର କ୍ଷୁଦ୍ର ବିସ୍ଫୋରଣଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସତର୍କ କରାଇବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଉତ୍ପାଦକତା ବୃଦ୍ଧି କରିବ |

ଯଦିଓ ତୁମମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଖବର, ଯେଉଁମାନେ ହୁଏତ ସେହି ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନକାରୀ ପିକ୍-ଅପ୍ ଅପରାହ୍ନରେ ଆସିପାରନ୍ତି, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏତେ ବଡ଼ ନୁହେଁ |ଆମେ ଏକ ଦୁନିଆରେ ବାସ କରୁଛୁ ଯେଉଁଠାରେ ସମସ୍ତେ ଅନଲାଇନରେ ନିଜ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଯାଞ୍ଚ ନକରି ଅଧିକ ସମୟ ଯାଇପାରିବେ ନାହିଁ |ଅନେକ ଲୋକ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କ ଉପକରଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଶୋଇବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଗ୍ରତ କରିପାରେ |ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ରାତିର ନିଦ ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନକୁ ତଳେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଶୋଇବା ଅବସ୍ଥାକୁ ଯିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏକ ଉଷୁମ ସ୍ନାନ କିମ୍ବା ଏକ ଉଷୁମ ଡେକାଫିନେଡ୍ ପାନୀୟକୁ ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ନୋଡ ଦେଶକୁ ଟାଣିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ।

ବାହାଘରରେ ସମୟ ବିତାଇବା ଏବଂ ନିଜକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲୋକରେ ପ୍ରକାଶ କରିବା ତୁମର ଭାବପ୍ରବଣ ସୁଖ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ, ଏବଂ ଯଦି ତୁମେ ଯେତେଥର ବାହାରକୁ ଯାଇପାରିବ ନାହିଁ ଯେତେ ପରିମାଣର ଆଲୋକ ସହିତ ୱିଣ୍ଡୋ ପାଖରେ ରହିବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ବିଶ୍ରାମ, ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଆରାମ ପାଇଁ ଛୁଟିଦିନରେ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି ଆପଣ ଦେଖିବେ ଆପଣ କିପରି ଘରକୁ ଫେରି ଆସିବେ |ଏହା ହୁଏତ ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ, ବାଲି ଏବଂ ସମୁଦ୍ର ଜଳକୁ ଖସି ନ ପାରେ, ଏହା ସମ୍ଭବତ your ତୁମର ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲୋକର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ତୁମର କଲ୍ୟାଣ ଉପରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥଲା |

ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଯେଉଁମାନେ ସପିଂ କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଖବର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରିୟ ଦୋକାନରେ ଥିବା ସେହି ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିତ୍ର ଆଙ୍କିପାରେ ଏବଂ କ୍ରୟ କରିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଅଧିକ କରିପାରେ |ଆପଣ ଦେଖିବେ ଏହି ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ତୀବ୍ର ଏଲଇଡିଗୁଡିକ ହାଇ ଏଣ୍ଡ୍ ଷ୍ଟୋର୍ଗୁଡିକରେ, ଏବଂ ବିଶେଷତ jew ଅଳଙ୍କାରରେ ଅଧିକ |

ଆଲୋକ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଯେହେତୁ ଆରାମଦାୟକ ସେଟିଂରେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଉଷ୍ମ ବିସ୍ତାରିତ ଆଲୋକ ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ଖାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଖାଦ୍ୟ ନ ଖାଇବାର କ୍ଷଣକୁ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ |ଅନେକ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଚେନ୍ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟଗୁଡିକର ଏହା ବିପରୀତ ପ୍ରଭାବ, ଯେହେତୁ ଆପଣ ଦେଖିବେ ସେଠାରେ ଅଧିକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ଅଛି |ଏହା ପଛରେ ଥିବା ମନୋବିଜ୍ଞାନ ହେଉଛି ତୁମକୁ ଶୀଘ୍ର ଖାଇବା, ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଅର୍ଡର କରିବା କିମ୍ବା ନୂତନ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ଦେବା ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଛାଡିବା |

ଆଲୋକୀକରଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବାର ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି, ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ଜ୍ଞାନକୁ ଆପଣଙ୍କର ସୁବିଧା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆଲୋକୀକରଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ |