Se você gosta da ideia de que o ambiente ao seu redor pode melhorar seu humor e saúde, então talvez se interesse pelo que os displays de LED personalizados para interiores podem fazer por você. Muitos de nós não percebemos o quanto a iluminação realmente afeta diversos aspectos de nossas vidas – desde nos despertar pela manhã e preparar nosso corpo ao longo do dia até nos preparar para dormir à noite. Mas, se isso lhe interessa, confira este artigo do Huffington Post sobre como a luz influencia o seu dia a dia.

Ao usar o celular ou estar sentado em frente ao laptop ou computador, você pode estar, sem saber, aproveitando a iluminação LED azul embutida na tela para aumentar o seu nível de energia. Estudos realizados em todo o mundo demonstraram como breves exposições a esse tipo de luz fluorescente podem aumentar o estado de alerta e a produtividade.

Embora isso seja uma ótima notícia para quem precisa de um estímulo energizante à tarde, não é tão bom para quem tem dificuldade para dormir à noite. Vivemos em um mundo onde todos vivem suas vidas online, e é difícil ficar muito tempo sem checar o smartphone. Muitas pessoas criam o hábito de usar seus dispositivos antes de dormir, o que pode interromper o sono e mantê-las acordadas. Portanto, se você deseja uma noite de sono tranquila, tente deixar o celular de lado uma hora antes de dormir e permita que seu corpo entre naturalmente no modo de repouso. Opte por um banho quente ou uma bebida quente sem cafeína para embalá-lo suavemente para o mundo dos sonhos.

Passar tempo ao ar livre e se expor à luz natural é ótimo para o seu bem-estar emocional, e se você não consegue sair com a frequência que gostaria, ficar perto de uma janela com bastante luz pode ser benéfico. Quando você sai de férias para descansar e relaxar, perceberá como volta para casa se sentindo revigorado. Talvez não seja apenas por causa da boa comida e bebida, da areia e do mar, mas é provável que a sua exposição à luz natural, em maior quantidade do que você está acostumado, tenha tido um efeito positivo no seu bem-estar.

Não são as melhores notícias para quem adora fazer compras, mas aquelas luzes brilhantes em todas as suas lojas favoritas podem estar te atraindo e intensificando seus sentidos, aumentando a probabilidade de você comprar algo. Você vai notar que esses LEDs brilhantes e intensos são mais comuns em lojas de alto padrão, especialmente joalherias.

A iluminação também pode influenciar sua alimentação, já que uma luz difusa e aconchegante em um ambiente confortável pode levar você a comer menos, pois come mais devagar e aproveita o momento da refeição sem pressa. Esse efeito é o oposto do que ocorre em muitas redes de fast food, onde a luz é forte e intensa. A estratégia psicológica por trás disso é fazer com que você coma mais rápido, peça mais comida ou saia mais cedo para dar lugar a outros clientes.

Ao perceber as diferentes maneiras como a iluminação pode afetar suas vidas, você pode realmente usar esse conhecimento a seu favor e fazer com que a iluminação trabalhe para você.