Ak ako myšlienka vášho okolia zlepšuje vašu náladu a zdravie, možno vás zaujíma, čo pre vás môžu displejy pre vaše interiéry urobiť. Mnohí z nás nepoznajú, len koľko osvetlenia skutočne ovplyvňuje mnoho aspektov nášho života - prebudenie sa ráno a prípravu tela cez deň až do večera, aby ste sa pripravili na posteľ. Ak je to však niečo, čo vás zaujíma, pozrite sa na tieto informácie z Huffington Post o tom, ako svetlo ovplyvňuje váš každodenný život.

Pri používaní mobilného telefónu alebo sedení pred notebookom alebo obrazovkou stolného počítača je nevedomky vstavané modré LED osvetlenie používané na rozjasnenie obrazovky v skutočnosti zlepšovanie úrovne energie. Štúdie na celom svete ukázali, ako krátke výbuchy kontaktu s týmto druhom žiarivkového osvetlenia urobia vaše upozornenie a zvýši vašu produktivitu.

Aj keď je to skvelá správa pre tých z vás, ktorí by mohli potrebovať, aby sa popoludnie prišli na energiu, aby ste si vzali, že nie je také skvelé pre ľudí, ktorí majú problémy so spánkom vo večerných hodinách. Žijeme vo svete, kde každý žije svoj život online, a vy nemôžete dlho bez kontroly svojho smartfónu. Mnoho ľudí si zvykne kontrolovať svoje zariadenia pred spaním, čo môže spôsobiť narušený spánok a udržať vás hore. Takže ak chcete pokojný nočný spánok, skúste si dať telefón hodinu pred spaním a nechať svoje telo prirodzene ísť do režimu spánku, rozhodnite sa pre teplý kúpeľ alebo teplý kofeínové nápoj, ktorý vás jemne mávne do krajiny prikývnutia.

Trávenie času vonku a vystavením sa prirodzenému svetlu je skvelé pre vaše emocionálne šťastie, a ak sa nemôžete dostať von tak často, ako sa vám páči, len byť blízko okna s množstvom svetla, môže byť prospešná. Keď odídete na dovolenku na prestávku, odpočinok a relax si všimnete, ako sa vrátite domov, aby ste sa oživili. Nemusí to byť všetko na skvelom jedle a pití, piesku a morskej vode.

Nie je to najlepšia správa pre tých z nás, ktorí radi nakupujú, ale tie jasné svetlo vo všetkých vašich obľúbených obchodoch by mohli byť kresby, v ktorých ste a zintenzívnili vaše zmysly, vďaka čomu budete mať väčšiu pravdepodobnosť nákupu. Všimnite si, že tieto jasne intenzívne LED diódy sú viac prítomné v špičkových obchodoch a najmä klenotníkov.

Osvetlenie môže mať tiež vplyv na vašu stravu, pretože uvoľnenejšie teplé rozptýlené osvetlenie v pohodlnom prostredí môže spôsobiť, že budete konzumovať menej, keď jete pomalšie a vychutnajte si okamih konzumácie jedla bez toho, aby ste sa ponáhľali. Toto je opačný účinok mnohých reštaurácií s rýchlym občerstvením, pretože si všimnete, že je tu tvrdšie jasné svetlo. Cieľom psychológie za tým je prinútiť vás jesť rýchlejšie, objednať si viac jedla alebo odchod skôr, aby ste vytvorili priestor pre nových zákazníkov.

Všimnutím rôznych spôsobov, ako môže osvetlenie ovplyvniť vaše životy, môžete tieto znalosti skutočne využiť vo svoj prospech a urobiť osvetlenie pre vás.