หากชอบแนวคิดเรื่องสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณที่ปรับปรุงอารมณ์และสุขภาพ คุณอาจสนใจว่าจอแสดงผล LED แบบสั่งทำสำหรับการตกแต่งภายในของคุณสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้างพวกเราหลายคนไม่รู้หรอกว่าแสงจริงๆ ส่งผลต่อชีวิตในด้านต่างๆ ของเรามากเพียงใด – ปลุกคุณให้ตื่นขึ้นในตอนเช้าและเตรียมร่างกายตลอดทั้งวันจนถึงเย็นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับเข้านอนอย่างไรก็ตาม หากเป็นสิ่งที่คุณสนใจ ลองดูข้อมูลนี้จากโพสต์ของ Huffington ว่าแสงส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างไร

เมื่อใช้โทรศัพท์มือถือหรือนั่งอยู่หน้าแล็ปท็อปหรือหน้าจอเดสก์ท็อปโดยไม่รู้ตัว ไฟ LED สีฟ้าในตัวที่ใช้เพื่อเพิ่มความสว่างหน้าจอจะช่วยเพิ่มระดับพลังงานของคุณได้จริงจากการศึกษาทั่วโลกแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์เพียงครู่เดียวจะทำให้คุณตื่นตัวและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้อย่างไร

แม้ว่านี่จะเป็นข่าวดีสำหรับผู้ที่อาจต้องการการมารับสายที่กระฉับกระเฉงในตอนบ่าย แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับในตอนเย็นเราอยู่ในโลกที่ทุกคนใช้ชีวิตออนไลน์ และคุณจะอยู่ได้ไม่นานโดยไม่ได้ตรวจสอบสมาร์ทโฟนของคุณหลายคนมีนิสัยชอบตรวจสอบอุปกรณ์ก่อนนอน ซึ่งอาจทำให้นอนไม่หลับและทำให้คุณตื่นอยู่เสมอดังนั้น หากคุณต้องการนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ ให้ลองวางโทรศัพท์ไว้หนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน และปล่อยให้ร่างกายของคุณเข้าสู่โหมดสลีปอย่างเป็นธรรมชาติ เลือกอาบน้ำอุ่นหรือดื่มเครื่องดื่มปราศจากคาเฟอีนอุ่น ๆ เพื่อโบกมือให้คุณเบา ๆ สู่ดินแดนแห่งการพยักหน้า .

การใช้เวลาอยู่กลางแจ้งและเปิดรับแสงธรรมชาติเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับความสุขทางอารมณ์ของคุณ และหากคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้บ่อยเท่าที่ต้องการเพียงแค่อยู่ใกล้หน้าต่างที่มีแสงมาก ๆ ก็อาจเป็นประโยชน์เมื่อคุณออกไปพักผ่อนในวันหยุด พักผ่อนและผ่อนคลาย คุณจะสังเกตได้ว่าคุณกลับมาบ้านแล้วรู้สึกกระปรี้กระเปร่าอย่างไรอาจไม่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับอาหารและเครื่องดื่มที่ดี ทรายและน้ำทะเล แต่มีแนวโน้มว่าการได้รับแสงธรรมชาติมากกว่าที่คุณเคยมีผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ไม่ใช่ข่าวที่ดีที่สุดสำหรับพวกเราที่รักการช้อปปิ้ง แต่แสงจ้าในร้านค้าที่คุณชื่นชอบทั้งหมดสามารถดึงดูดคุณเข้ามาและทำให้ประสาทสัมผัสของคุณเข้มข้นขึ้นทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะซื้อสินค้ามากขึ้นคุณจะสังเกตเห็นว่าไฟ LED ที่สว่างจ้าเหล่านี้มีอยู่ในร้านค้าระดับไฮเอนด์และโดยเฉพาะร้านขายเครื่องประดับ

การจัดแสงยังส่งผลต่ออาหารของคุณด้วย เนื่องจากแสงแบบกระจายแสงที่อบอุ่นที่ผ่อนคลายมากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย จะทำให้คุณบริโภคน้อยลงเมื่อทานอาหารช้าลงและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งการทานอาหารโดยไม่ต้องเร่งรีบนี่เป็นผลตรงกันข้ามกับร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดหลายแห่ง เนื่องจากคุณจะสังเกตเห็นว่ามีแสงสว่างจ้ากว่าปกติจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังสิ่งนี้มีเป้าหมายเพื่อให้คุณกินเร็วขึ้น สั่งอาหารมากขึ้น หรือปล่อยให้เร็วขึ้นเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับลูกค้าใหม่

เมื่อสังเกตเห็นว่าแสงส่งผลต่อชีวิตของคุณในรูปแบบต่างๆ อย่างไร คุณสามารถใช้ความรู้นี้ให้เกิดประโยชน์และทำให้การจัดแสงทำงานแทนคุณได้