如果您喜欢让周围环境改善您的心情和健康，那么您可能会对定制的室内LED显示屏有何作用感兴趣。我们许多人并没有意识到，照明对我们生活的方方面面究竟有多大的影响——它唤醒您清晨的起床，为您一整天的身体做好准备，直到晚上为您准备就寝。如果您对此感兴趣，不妨看看《赫芬顿邮报》上关于光如何影响您日常生活的信息。

当你使用手机或坐在笔记本电脑或台式电脑屏幕前时，不知不觉中，用来照亮屏幕的内置蓝色LED灯实际上正在提升你的能量水平。世界各地的研究表明，短时间接触这种荧光灯可以让你更加警觉，提高工作效率。

虽然这对下午需要提神醒脑的人来说是个好消息，但对晚上难以入睡的人来说却并非如此。我们生活在一个每个人都生活在网络世界，你很难长时间不查看智能手机。很多人养成了睡前查看电子设备的习惯，这反过来会导致睡眠中断，让你难以入睡。所以，如果你想要一夜安眠，试着在睡前一小时放下手机，让你的身体自然进入睡眠模式，或者选择洗个热水澡或喝一杯不含咖啡因的热饮，轻轻地送你进入梦乡。

在户外度过时光，感受自然光，对你的情绪愉悦大有裨益。如果你不能像平时那样经常外出，那么靠近光线充足的窗户也大有裨益。当你外出度假、休息放松时，你会发现自己回到家后精神焕发。这或许并非全归功于美食美酒、沙滩海水，但比以往更多的自然光照射很可能对你的健康产生了积极的影响。

对于我们这些热爱购物的人来说，这并非好消息，但你所有心仪店铺的明亮灯光或许会吸引你的目光，强化你的感官，让你更有可能购买。你会发现，这些明亮的LED灯在高端商店，尤其是珠宝店里更常见。

灯光也会影响你的饮食。在舒适的环境中，更轻松的暖色漫射灯光可以让你吃得更少，因为你吃得更慢，享受用餐的瞬间，而不会匆忙。这与许多快餐连锁店的效果相反，你会注意到那里的灯光更刺眼。这背后的心理是为了让顾客吃得更快，然后点更多菜，或者早点离开，为新顾客腾出座位。

通过注意照明影响您生活的不同方式，您可以真正利用这些知识，让照明为您服务。